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  • 中國時報【林欣儀╱台中報導】

    即將揮別舞台的世界三大男高音之一卡列拉斯將於7日晚間在台灣體育運動大學舉行告別演唱會,演出曲目包括《激情》、《我願》等經典名曲,並首次與國立台灣交響樂團、聲樂家黃莉錦合作,將帶給歌迷回味無窮的天籟之音。

    愛!台灣人鍾情古典樂

    提前抵台的卡列拉斯入住台中日月千禧酒店總統套房,昨天舉行告別演唱會記者會,身穿輕便牛仔褲、西裝外套的他精神奕奕。卡列拉斯表示,過去有多次到台灣表演的美好回憶,最喜愛台灣的人,感覺大家對古典音樂都很喜愛。

    為歡迎卡列拉斯將台灣場告別演唱會選在台中,台中市長林佳龍特別準備豐原特產瓷器贈送給他,林佳龍說,天籟歌聲將永存樂迷心中!能邀請到卡列拉斯到台中演出,是美夢成真,歡迎聽過的人再來聽天籟之音、沒聽過的更應來感受一下。

    勉!抗癌成功鼓勵癌友

    這場演唱會也將邀請癌症病友免費聆聽,對此,林佳龍特別讚許指出,卡列拉斯以自身經歷鼓勵癌友們保持自信與勇氣,積極樂觀對抗病情,招待癌友聽演唱符合其精神,也盼藉此鼓勵患者「每個人都將有機會贏得戰役,擊敗癌症」。

    卡列拉斯台灣場告別演唱會將首度與國台交、黃莉錦合作,國台交團長劉玄詠表示,樂團成員很期待,以往多與樂器演奏家合作,較少與聲樂家配合,昨首度與卡列拉斯的指揮彩排,對方讚許國台交的表演。卡列拉斯也稱讚國台交是很棒的伴奏,「這表示台灣對古典音樂的興趣與層次在不斷提升」。

    願!退休多與個人信貸試算程式家人相處

    黃莉錦說,這場演唱會上半場曲目較動感,例如第一曲表演羅密歐與茱麗葉的《詠嘆調》、第二曲則較傾向西班牙風格舞曲,節奏性強烈。卡列拉斯在接受中時記者專訪時表示,選擇的曲目為曾唱過的音樂或作曲家作品,風格多是自己喜愛的。

    結束世界巡迴告別演唱會後,卡列拉斯將退休。他說,未來希望多花時間與家人相處新北銀行小額信貸,尤其要花時間在喜愛的足球。

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    中國時報【陳世宗╱台中報導】

    台中市逢甲商圈發生1名3歲女童,遭柯基犬咬傷左手縫了4針,引起家長的恐慌!為阻絕狂犬病傳播,台中市動物保護防疫處12日起,將於新社、霧峰、太平、豐原、后里、潭子、外埔、東勢、北屯等區,辦理狂犬病疫苗及寵物晶片巡迴注射活動,確保寵物更健康。

    動保處指出,1、2月份將辦理17場次,每日活動提供300劑狂犬病疫苗,若現場人潮較多會發放號碼牌,依序拿號碼牌等待;另活動現場僅提供狂犬病疫苗及晶片注射,若寵物需要注射其他傳染病疫苗或其他疾病診治,請至動物醫院就診。

    參加注射活動的犬貓需滿3月齡,並要注意犬貓健康情形!犬貓如有敏感體質、懷孕、發燒、下痢、心肝腎疾病等狀況,不適合注射疫苗;為避免現場發生動物打架情形,飼主請使用寵物籃或牽繩,並隨手清理寵物便溺,以維護秩序及整潔。

    動保處說,依規定狂犬病疫苗須每年注射1次,提升犬貓免疫力,避免狂犬病在人畜間傳播。狂犬病疫苗注射後1小時內,寵物若有臉部或眼睛浮腫、皮膚紅腫起疹、極度搔癢、呼吸困難、嘔吐、下痢甚至休克等情形,應立即帶至動物醫院進行診治,切勿拖延。

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    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。



    ▲天氣冷無聊發慌,讓你想找東西來吃嗎?(圖/取自librestock網站)



    國際中心/綜合報導

    明明剛吃飽,過了一會兒卻又覺得嘴饞,忍不住伸手抓東西吃,這已經成為你的日常寫照了嗎?食慾受到身心影響,有些人心情低落時,就想藉著大吃發洩心情,身材也跟著走樣。想避免食慾大開,不妨參考加拿大《WikiHow》所提供的7種降低食慾小偏方,新的一年向肥胖說掰掰。

    1.喝水或無糖茶

    很多時候感到肚子餓,實際上只是口渴而已,因為口渴和飢餓台東汽車借款免留車的信號感受類似,此時可藉由補充水分增加飽足感、降低食慾;若你正在聚餐吃飯,選擇無添加物的天然飲品,如無糖綠茶或是熱咖啡都是不錯的。

    2.刷牙、漱口

    刷牙是很快速能抑制食慾的方法,由於牙膏濃郁的味道,能切斷一切想進食的慾望;再加上剛刷完牙,為避免破壞口氣就不會再想進食。漱口水也是同樣的道理,會讓大多數的食物氣味變調。所以下次當你想要吃甜食時,就先去刷個牙吧。

    3.轉移注意力

    人只要無聊發慌時,就覺得嘴巴該塞點東西吃,所以盡量別讓大腦長時間專注於食物,要避免公司茶水間或家中廚房等地方。此外,試著做點家事或讀本書、與人交談或快走都能抑制食慾。

    ▼做點家事轉移注意力,別一天到晚只想著吃。(圖/達志/示意圖)

    4.吃有飽足感的低卡食物

    嘗試低熱量又負含膳食纖維、能增加飽足感的食物,像是蒟蒻乾、生菜沙拉、麥片、或地瓜等。

    5.想像正在吃自己討厭的食物

    討厭吃苦瓜或茄子?想像眼前的食物正是苦瓜和茄子,就能將低你想進食的慾望。

    6.做運動

    高強度的運動能抑制「飢餓激素」的分泌,因此藉由有氧運動或重訓,都可幫助調節體內荷爾蒙並抑制食慾。

    7.使用小碗盤或冷色系的餐具

    相較於紅、黃暖色系的顏色,藍、綠色的餐具較不會勾起人們食慾。而較小的碗盤能欺騙大腦,讓食量變小、也降低食慾。

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